Promocje
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Soczewica czerwona BIO 400g BioPlanet

Dostępność: duża ilość
Cena: 6,90 zł 6.90
ilość szt.
Zyskujesz 6 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Produkt rolnictwa ekologicznego

BOGATE ŹRÓDŁO BIAŁKA ROŚLINNEGO I SKŁADNIKÓW MINERALNYCH

PRZYGOTOWANIE: gotować ok. 20 min. bez uprzedniego namaczania, stosować do zup, sałatek, dań warzywnych Zupa zimowa z soczewicą Skladniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy (200g) 350g kiełbasek ( mogą być frankfurterki, parówki, lub inne cienkie kiełbaski) 3-4 średnie pomidory 2 marchewki 1 cebula 1 łodyga selera naciowego (niekoniecznie) 2 ząbki czosnku 2 łyżki natki pietruszki 1 l bulionu z kostki przyprawy: 1 liść laurowy, sól, czarny piepr 2 łyżki oleju roślinnego Przygotowanie: W dużym garnku podgrzać oliwę i lekko przyrumienić pokrojone w plasterki kiełbaski, smażąc je przez 5 minut, wyjąć z garnka odsączyć na papierze. W garnku zostawić około 1 łyżki oleju, resztę tłuszczu wylać, wrzucić pokrojone w plasterki: marchewki, cebulę, łodygę selera, zmiażdżony czosnek i posiekaną natkę. Smażyć warzywa przez 5 minut na średnim ogniu. Dodać opłukaną soczewicę, pokrojone pomidory, bulion z kostki, liść laurowy i plasterki kiełbasek. Zagotować, zmniejszyć ogień, przykryć i powoli gotować około 20 minut aż soczewica zmięknie. Wyjąć liść laurowy, doprawić do smaku solą pieprzem. Można podawać z pieczywem.

Skład: 
soczewica czerwona* 100% (*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli).

 

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 293 kcal (1227 kJ) kJ / kcal
tłuszcz - 1.10 g
węglowodany - 29.60 g 
białko - 25.80 g

 

INFORMACJA ALERGENNA

Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję oraz mleko (łącznie z laktozą) ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, w którym paczkowane są surowce zawierające ww. alergeny.

 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl