


Falafel 140g Soligrano
Opis
Naturalne, wyselekcjonowane składniki, dobrane w idealnych proporcjach, są gwarancją znakomitego smaku. Polecane w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
Niezwykle proste w przygotowaniu - wystarczy dodać gorącej wody, dokładnie wymieszać, odczekać 15 minut i już można formować i smażyć kotleciki.
Falafel z ciecierzycą i orkiszem kusi zapachem, oczarowuje smakiem, syci orkiszem i naturalnymi suszonymi warzywami. Jest źródłem białka, charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, bez dodatku cukrów, zawiera jedynie naturalnie występujące cukry.
Sposób zastosowania:
- Zawartość opakowania wsypać do miski i zalać 230ml gorącej wody, dokładnie wymieszać. Pozostawić masę na 15 minut. Uformować kotleciki i usmażyć na oleju.
- Opakowanie 140 g zawiera 4 porcje po 35 g.
Skład:
Mąka z ciecierzycy (41%), mąka orkiszowa preparowana termicznie (39%), cebula suszona, pietruszka suszona, przyprawy [sól, czosnek, chili, imbir, kolendra, cynamon, kmin rzymski].
Wartość odżywcza | w 100 g: | w porcji 35 g: | %RWS w 35 g*: |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 1455kJ/345kcal | 514kJ/122kcal | 6% |
Tłuszcze | 3,9 g | 1,4 g | 2% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 0,2 g | 1% |
Węglowodany: | 54 g | 19 g | 7% |
w tym cukry: | 7,8 g | 2,7 g | 3% |
Błonnik: | 13 g | 4,6 g | - |
Białko | 17 g | 6 g | 12% |
Sól | 3 g | 0,74 g | 12% |