Opakowanie:
10 ml
OLEJEK CYTRYNOWY
Masaż, kąpiele - napięcie nerwowe, ociężałość umysłowa, stany lękowe, przeziębienie, nadciśnienie, żylaki, reumatyzm, artretyzm, stany zapalne skóry, opryszczka, łupież, egzemy, zaburzenia okresu menopauzy. Inhalacje - napięcie nerwowe, stany lękowe, przeziębienie, katar, nadciśnienie, zaburzenia okresu menopauzy.
W aromaterapii holistycznej używa się trzech podstawowych sposobów stosowania olejków eterycznych:
* Inhalacje aromaterapeutyczne - polegają na wdychaniu oparów olejków podgrzewanych w lampce aromaterapeutycznej. Jednorazowo stosuje się 4-10 kropli olejku. Osoby mające skłonności do alergii i dzieci poniżej 12 roku życia powinny stosować inhalacje z dużą ostrożnością, stosując mniejsze ilości olejków eterycznych.
* Kąpiele aromaterapeutyczne - polegają na ciepłej kąpieli z dodatkiem 3-8 kropli olejku. W czasie kąpieli aromaterapeutycznej nie należy używać środków myjących ani płynów do kąpieli.
* Masaż aromaterapeutyczny - polega na masowaniu całego ciała lub tych jego części, w których odczuwane są dolegliwości, wysokiej jakości oliwą roślinną z dodatkiem olejków eterycznych. Do masażu stosuje się 2-3 krople olejku eterycznego na 5 ml oliwy roślinnej. Zalecana jest oliwa ze słodkich migdałów, z pestek winogron oraz - tłoczone na zimno - oliwa z oliwek, olej słonecznikowy lub sojowy.
Najpopularniejszym i najwygodniejszym sposobem stosowania inhalacji aromaterapeutycznych jest kominek zapachowy, w którym podgrzewa się miseczkę z mieszanką olejków eterycznych i wodą. Powoduje to odparowanie i rozproszenie olejków w powietrzu. W zależności od wielkości pomieszczenia, w którym stosuje się kominek zapachowy, do miseczki wlewa się 4-10 kropli olejku i 1 łyżkę stołową wody.
